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针对不同类型的男性朋友们,介绍几个食疗方

  男性由于工作、生活等一些习惯,会有较多的饮酒应酬,而健壮的肌肉,也是每个男性都想拥有的。下面针对不同类型的男性朋友们,介绍几个食疗方:

  贪杯男

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  呵护心肝食疗方:贪杯男性分两种,一种人迫于工作需要,不喝不行,经常以喝酒为手段来应酬客户,本身并无酒瘾,但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝;另一种人本身就嗜酒成性,逢酒必喝,且喜欢醉生梦死的快感,此为患酒精性肝硬变的高危人群,严重的可致死亡。

  推荐秘方1:五味子。五味子可以养肝、补,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

  推荐秘方2:葛花水。酒后饮用,有醒酒的妙用。

  应酬男

  甜梦食疗方:这种人平时工作压力大,精神紧张易疲劳,睡眠不好,而且一般运动较少,这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收,身体介于健康与疾病中间,机体抗病能力大大下降。工作压力大后而又久坐不利于会阴部的血液循环,容易产生腰酸痛症状。喝水少、血液粘度大、锻炼少还会引起前列腺的不正常改变,甚至会引发前列腺炎。

  推荐秘方:莲子芡实粥。莲子可以健脾宁心,芡实能够健补肾,常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。

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