您的位置:全球最奢华的大奖娱乐官网主页老虎机品牌官网是当下最能赢钱的,本站为您提供大奖娱乐在线官方网站娱乐场,ptpt9.net娱乐官网,让您能轻松玩转老虎机官网.  > 菜谱 > 云贵菜 > 洋葱炖鸡腿的做法

洋葱炖鸡腿的做法步骤

更新于:2018-04-05
收藏 1065 次  /  71 人做过这道菜
分享洋葱炖鸡腿的做法
菜系及功效:云贵菜

洋葱炖鸡腿的制作食材:

鸡腿1只,洋葱1颗,番茄1粒,胡萝卜1根,新鲜香菇5朵,2小匙,2大匙,米酒1碗。

洋葱炖鸡腿的做法详细步骤

① 鸡腿洗净、切块;洋葱剥去外层老膜,去头尾洗净切块;番茄烫去果皮、切块;胡萝卜削皮洗净切块;香菇洗净去蒂,沥干、切半。 

② 油锅加热加油,油热后先下鸡肉过油,续下作法①其他材料拌炒,加盐调味,并倒入米酒,兑1碗水小火慢炖20分钟,待鸡肉熟即可。

洋葱炖鸡腿的营养分析

  • 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...
    一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
    香菇菜谱香菇鸡汤   素炒五丁   香菇豆腐汤    更多做法>
  • 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
    一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
    胡萝卜菜谱素炒胡萝卜   炒猪肝   胡萝卜丝煎饼    更多做法>
  • 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用...
    一般人都可食用1. 老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用;2....详细介绍
    鸡腿菜谱红烧鸡腿   脆炸鸡腿   酒醉鸡腿    更多做法>
上一道菜:丁香烤羊腿的做法[图文]
下一道菜:酿雪梨的做法[图文]

欢迎分享您做洋葱炖鸡腿的心得,感谢您的参与!查看所有评论

正在加载评论内容...