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凉拌马兰的做法步骤

更新于:2018-06-05
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食材明细

凉拌马兰的做法详细步骤

1.将鲜嫩马兰去杂,用清水泡半小时,放入沸水锅内烫透,摊开晾凉,挤干水分,切碎。
2.把豆干洗净切成细粒,和马兰混合后放入盘中。
3.把精盐、酱油,味精、白糖、麻油齐放在马兰和豆干上,食时拌匀。

凉拌马兰的做法小贴士

健康提示:
清热解毒,利胆退黄,凉血降压。

凉拌马兰的营养分析

下一道菜:卤草菇的做法

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