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红烧冬瓜的做法步骤

红烧冬瓜的菜谱图片
更新于:2018-05-29
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食材明细

红烧冬瓜的做法详细步骤

第1步
锅烧油,葱段,姜丝,干辣椒,大蒜
放入,一勺盐,一勺鸡精
步骤图:锅烧油,葱段,姜丝,干辣椒,大蒜步骤图:放入,一勺盐,一勺鸡精
第2步
放入老抽。翻炒
加水,水不要漫过冬瓜
步骤图:放入老抽。翻炒步骤图:加水,水不要漫过冬瓜
第3步
五分钟,煮好。
步骤图:五分钟,煮好。

红烧冬瓜的做法小贴士

冬瓜清热解暑、护肾利尿、降脂减肥
适宜人群: 咳喘、食欲差、痔疮患者

红烧冬瓜的营养分析

  • 1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥...
    一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气...详细介绍
    冬瓜菜谱排骨冬瓜汤   海米东瓜汤   冬瓜肉丸汤    更多做法>
上一道菜:酱黄瓜的做法[图文]
下一道菜:蛋角煲的做法[图文]

红烧冬瓜评论内容

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