您的位置:全球最奢华的大奖娱乐官网主页老虎机品牌官网是当下最能赢钱的,本站为您提供大奖娱乐在线官方网站娱乐场,ptpt9.net娱乐官网,让您能轻松玩转老虎机官网.  > 菜谱 > 醋溜山药的做法

醋溜山药的做法步骤

醋溜山药的菜谱图片
更新于:2018-04-21
分享醋溜山药的做法,让更多人知道

分类标签

食材明细

醋溜山药的做法详细步骤

第1步
主要材料。
山药在水龙头下冲水去皮,马上放进淡盐水中;
步骤图:主要材料。步骤图:山药在水龙头下冲水去皮,马上放进淡盐水中;
第2步
再洗一下去粘液,切成小片,我又洗了一下;
葱切段; 红椒切丝; 姜切丝;
步骤图:再洗一下去粘液,切成小片,我又洗了一下;步骤图:葱切段; 红椒切丝; 姜切丝;
第3步
料汁调好备用: 醋、白糖、酱油、鸡精、高汤调味料、骨头汤、盐,搅拌使糖和盐融化;
热油锅,倒入葱段、姜丝、红椒爆香;
步骤图:料汁调好备用: 醋、白糖、酱油、鸡精、高汤调味料、步骤图:热油锅,倒入葱段、姜丝、红椒爆香;
第4步
倒入山药片翻炒几下;
倒入兑好的汁,炒至收汁山药变色即可。
步骤图:倒入山药片翻炒几下;步骤图:倒入兑好的汁,炒至收汁山药变色即可。

醋溜山药的营养分析

  • 1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆...
    一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...详细介绍
    山药菜谱冰糖枸杞炖山药   拔丝山药   山药鸽子汤    更多>>>
  • 葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症,或配合其它解表药作为辅助药,以助发汗。临床上常和豆豉、生姜配伍同用...
    表虚多汗者慎服。...详细介绍
    葱白菜谱葱白粥   蛇蜕葱白方   葱白拌银耳    更多>>>
上一道菜:黄瓜小炒肉的做法[图文]
下一道菜:肉丝炒蒜薹的做法[图文]

醋溜山药评论内容

加载中...